Групповая практическая работа

Карьерные
программы

Сфокусироваться на одной карьерной задаче и перейти от размышлений к конкретным действиям.

Пять программ для разных карьерных ситуаций. Участники работают в малой группе, применяют инструменты к собственному запросу, получают обратную связь и создают материалы, которыми смогут пользоваться после программы.

8недель
8онлайн-встреч
6–8участников
30–90дней в итоговом плане

О формате

Разный опыт.
Общая карьерная задача.

Группы формируются не по профессии, должности или отрасли, а по ситуации, которую участникам необходимо решить.

Программа задаёт маршрут и инструменты, лидеры организуют практику и обратную связь, а участник применяет всё это к своей ситуации и принимает собственные карьерные решения.

Карьерная задача → рабочие материалы → понятные следующие действия

Пять программ

Выберите задачу,
которая важна сейчас

Каждая программа работает с одним карьерным запросом. Выберите тот, который важнее всего решить сейчас.

01

Ценность и деньги

«Мне мало платят»

Для тех, кто считает, что доход не соответствует опыту, ответственности или результатам, но пока не понимает, как обосновать свою ценность и изменить ситуацию.

  • аудит достижений и резюме под выбранное направление;
  • рыночный диапазон и аргументы для разговора о деньгах;
  • план действий на 30 дней.
20 000 ₽
Оплатить
02

Направление движения

«Не могу выбрать»

Для тех, кто хочет изменить направление, видит несколько вариантов, но не понимает, какой из них стоит проверять первым.

  • 2–3 карьерных направления, проверенных через рынок и эксперименты;
  • резюме, профессиональный профайл и самопрезентация;
  • приоритетный маршрут, запасные варианты и план на 30 дней.
20 000 ₽
Оплатить
03

Профессиональная видимость

«Страшно заявить о себе»

Для тех, у кого есть опыт и результаты, но сложно делать их видимыми для людей, от которых зависят карьерные возможности.

  • карта профессиональных аудиторий и 10+ достижений с фактами;
  • три короткие самопрезентации и обновлённый профиль;
  • конкретный план профессиональной видимости на 30 дней.
20 000 ₽
Оплатить
04

Перегрузка и выбор сценария

«Задыхаюсь»

Для тех, чья работа стала источником постоянной перегрузки и напряжения, а решение «оставаться или уходить» пока не складывается.

  • структурированная картина рабочей ситуации и доступных изменений;
  • карта ресурсов и критерии следующего работодателя;
  • собственный сценарий и план действий на 90 дней.
20 000 ₽
Оплатить
05

Карьерный переход

«Начинаю заново»

Для тех, кто переходит в новую роль или сферу и хочет использовать накопленный опыт, а не отказываться от него ради нового начала.

  • матрица 10+ переносимых навыков и проверяемая гипотеза новой роли;
  • резюме под новую среду и стратегия входа;
  • финансовая модель перехода и план на 90 дней.
20 000 ₽
Оплатить

Карьерная программа · Ценность и деньги

«Мне мало платят»

За восемь недель участник разбирает профессиональный вклад, проверяет свою стоимость относительно рынка, тренируется говорить о ценности и деньгах и переводит карьерный запрос в конкретные действия.

Достижения → упаковка опыта → самопрезентация → рыночная стоимость → переговоры → каналы и действия → собеседования → план на 30 дней
01

Аудит достижений

Собрать минимум 10 профессиональных достижений и описать их через ситуацию, собственное действие, результат и созданную ценность.

02

Резюме

Выбрать направление и перевести опыт из перечня обязанностей в результаты и доказанные компетенции. Итог — резюме под выбранное направление.

03

Питч

Подготовить три коротких варианта самопрезентации: для руководителя, рекрутера и профессионального знакомства.

04

Сколько я стою

Исследовать рынок и определить собственный зарплатный диапазон MIN / OK / WOW с опорой на рынок, объём задач и результаты.

05

Переговоры внутри компании

Подготовить и отрепетировать разговор с руководителем о росте дохода, а также сценарий действий на случай ответа «не сейчас».

06

Каналы и действия

Собрать карту минимум из пяти профессиональных каналов и выбрать конкретное действие для расширения возможностей.

07

Собеседования

Подготовить профессиональные истории по STAR, ответы на ключевые вопросы и потренироваться проходить интервью.

08

Итоги и план

Собрать результаты программы в план на 30 дней: цель, 3–5 конкретных действий, необходимая поддержка и первый шаг.

Что останется после программы

Не только понимание своей стоимости, а подготовленные материалы для действий

10+ профессиональных достижений · резюме · 3 варианта самопрезентации · диапазон MIN / OK / WOW · аргументы профессиональной ценности · сценарий разговора с руководителем · карта профессиональных каналов · STAR-истории · ответы для интервью · план на 30 дней.

Карьерная программа · Направление движения

«Не могу выбрать»

За восемь недель участник исследует свои ресурсы, формирует и проверяет карьерные гипотезы, выбирает направление для дальнейшей проверки и готовит материалы и стратегию входа.

Исходная ситуация → ресурсы → направления и эксперименты → резюме → профайл → самопрезентация → стратегия входа → план и запасные направления
01

Исходная ситуация и то, что мешает выбирать

Разобрать текущую ситуацию, отделить факты от предположений и страхов и определить первый небольшой шаг, который участник готов сделать.

02

Карта ресурсов

Собрать навыки, опыт, контакты и универсальные ресурсы. На этой основе сформировать первые 2–3 возможных направления.

03

Фильтр направлений и первые эксперименты

Проверить варианты по трём критериям: ресурсы, рынок и готовность проверить. Подготовить информационное интервью и реальные карьерные эксперименты.

04

Резюме под новую роль

Перевести предыдущий опыт на язык выбранного направления, показать действия, масштаб, результаты и переносимые навыки. Итог — резюме под новую роль.

05

Профессиональный профайл

Создать одностраничный профайл с профессиональной ценностью, цифрами, достижениями и блоком «О себе», а затем проверить и отредактировать черновик.

06

Самопрезентация при смене направления

Подготовить двухминутную самопрезентацию по схеме «откуда иду → мост → куда иду» и проверить её в реальных разговорах.

07

Стратегия входа

Выбрать способ входа в новую роль, определить контакты, первый шаг и срок, а также проанализировать будущую роль через инструмент ORA.

08

Итоги: основной маршрут и запасные направления

Собрать план на 30 дней, зафиксировать приоритетное направление и подготовленные альтернативы с условиями переключения на них.

Что останется после программы

Проверенные варианты вместо бесконечного выбора

Карта ресурсов · 2–3 карьерных направления · результаты информационных интервью и экспериментов · резюме · профессиональный профайл · самопрезентация · стратегия входа · ORA-карта · основной и резервные сценарии · план на 30 дней.

Карьерная программа · Профессиональная видимость

«Страшно заявить о себе»

За восемь недель участник определяет, перед кем ему важно быть видимым, собирает доказательства своей ценности и постепенно переносит способы профессионального проявления в реальную среду.

аудитории → достижения → рассказ о себе → внешняя и внутренняя видимость → контакты → публичное пространство → сильные стороны и зоны роста → план на 30 дней
01

Карта профессиональных аудиторий

Определить людей и группы, которым важно быть видимым, и сформулировать, что именно им нужно знать о профессиональном вкладе участника.

02

Профессиональные достижения

Собрать минимум 10 достижений с фактами и цифрами и научиться адаптировать одно и то же достижение под разные аудитории.

03

Короткий профессиональный рассказ о себе

Подготовить три 30-секундные версии самопрезентации для разных ситуаций и перенести навык в реальное профессиональное знакомство.

04

Внешняя и внутренняя видимость

Провести аудит внешнего профиля и определить конкретное действие, которое повысит видимость результатов внутри компании.

05

Новые профессиональные контакты

Подготовить минимум пять персонализированных сообщений по принципу «зацепка → интерес → контекст о себе» и отправить их реальным людям.

06

Выход в публичное пространство

Создать короткий профессиональный текст на основе опыта и перевести его в устную форму для реального публичного или рабочего высказывания.

07

Сильные стороны и зоны роста

Сформулировать 3–5 сильных сторон с доказательствами и 1–2 зоны роста через контекст и действия по развитию.

08

Итоги и план профессиональной видимости

Вернуться к карте аудиторий, оценить изменения и собрать 30-дневный план по схеме «аудитория → действие → дата».

Что останется после программы

Конкретная система профессиональной видимости

Карта аудиторий · 10+ достижений с фактами и цифрами · 3 короткие самопрезентации · обновлённый профиль · действия по внутренней видимости · персонализированные сообщения · профессиональный текст и устная версия · сильные стороны и зоны роста · план видимости на 30 дней.

Карьерная программа · Перегрузка и выбор сценария

«Задыхаюсь»

За восемь недель участник структурирует тяжёлую рабочую ситуацию, проверяет, что можно изменить, оценивает ресурсы и альтернативы и выбирает дальнейший карьерный сценарий.

диагностика ситуации → факты и интерпретации → нагрузка и границы → роль и возможности внутри компании → ресурсы и финансы → подготовка к рынку → оценка работодателя и интервью → сценарий и план на 90 дней
01

Что именно стало невыносимым

Создать матрицу факторов рабочей ситуации, выделить три наиболее тяжёлых пункта и начать описывать желаемый выход.

02

Факты, интерпретации и изменяемое

Разделить ситуацию на факты, предположения и то, где уже сейчас возможно действие; для каждого пункта определить следующий шаг.

03

Рабочая нагрузка и границы

Провести аудит рабочей недели, определить, что можно убрать или сократить, что важно добавить и защитить, и подготовить конкретные формулировки границ.

04

Рабочая роль и пространство внутри компании

Описать границы своей роли, исследовать реальные правила среды и выбрать один конкретный карьерный шаг внутри компании.

05

Ресурсы и финансовая готовность

Собрать карту навыков, контактов, прав и финансовых ресурсов, рассчитать расходы, запас и значимые условия трудового договора.

06

Резюме и объяснение карьерного перехода

Обновить блок «О себе» и подготовить ответ на вопрос «Почему вы уходите?» по логике «что сделал → чему научился → что ищу дальше».

07

Поиск работы и оценка следующего работодателя

Сформировать собственные критерии рабочей среды, подготовить минимум три STAR-истории и потренироваться отвечать на вопросы рекрутера.

08

Выбор сценария и план на 90 дней

Выбрать один из трёх сценариев: остаться и изменить условия, уходить постепенно или уходить сейчас — и собрать план на 90 дней.

Что останется после программы

Структурированная ситуация и собственный карьерный сценарий

Матрица критических факторов · действия по проверке и изменению ситуации · аудит нагрузки · формулировки рабочих границ · карта возможностей внутри компании · карта ресурсов · оценка финансовой готовности · обновлённое резюме · ответ «Почему уходите?» · критерии следующего работодателя · STAR-истории · выбранный сценарий · план на 90 дней.

Карьерная программа · Карьерный переход

«Начинаю заново»

За восемь недель участник определяет, какой профессиональный капитал переносит в новое направление, проверяет рабочую гипотезу роли и выстраивает практический и финансовый маршрут перехода.

аудит опыта → переносимые навыки → гипотеза новой роли → резюме → новая профессиональная среда → стратегия входа → интервью и условия → план на 90 дней
01

Что у меня на самом деле

Проверить ощущение «начинаю с нуля» и собрать матрицу минимум из 10 переносимых навыков с примерами и результатами.

02

Рабочая гипотеза новой роли

С помощью матрицы навыков и исследования вариантов выбрать одну рабочую гипотезу роли, определить, что уже есть и что нужно дополнительно проверить или освоить.

03

Резюме и перевод накопленного опыта

Перевести предыдущий опыт на язык новой роли, опираясь на требования вакансий, переносимые навыки и конкретные результаты.

04

Вход в новую профессиональную среду

Выбрать сообщества, информационные интервью, проекты и другие способы входа; подготовить контакты, вопросы, действия и сроки.

05

Стратегия входа

Выбрать приоритетную стратегию — проект-портфолио, профессиональные связи или видимость — и собрать план её реализации на два месяца.

06

Собеседования при смене направления

Подготовить ответы на вопросы о смене сферы и отсутствии прямого опыта, создать минимум три STAR-истории и пройти репетиции интервью.

07

Деньги и условия перехода

Сопоставить интерес, навыки и то, за что платит рынок, рассчитать финансовый запас, минимально приемлемый доход и значимые условия.

08

План на 90 дней

Если предложение уже есть — составить план адаптации 30–60–90 дней. Если переход продолжается — определить действия, сроки и контрольные точки поиска.

Что останется после программы

Переход с опорой на накопленный профессиональный капитал

Матрица 10+ переносимых навыков · рабочая и запасная гипотезы роли · результаты проверки рынка · резюме под новую роль · план входа в профессиональную среду · информационные контакты · стратегия входа · ответы для интервью · STAR-истории · финансовая модель перехода · план на 90 дней.

Как устроена работа

Не курс в записи.
Последовательная работа.

Каждая следующая встреча опирается на предыдущие этапы. Технические записи помогают вернуться к материалу, но не заменяют живого участия.

01

Встреча

Онлайн-работа с включёнными камерами: индивидуальная практика, пары, обсуждение и обратная связь.

02

Рабочая тетрадь

После встречи участник применяет инструменты к своей ситуации и заполняет тетрадь в Word.

03

Обратная связь

Выполненная работа загружается в Prodamus XL. Дополнительные вопросы можно обсуждать в общем чате.

04

Следующий этап

Результаты одной недели становятся основой для следующей и постепенно складываются в рабочий маршрут.

Отзывы участников

Что говорят участники карьерных программ

01
В групповых встречах очень ценны замечания и акценты, которые делают участники. Это помогает корректировать важное и ценное. Особенно полезными были рекомендации по оформлению своих компетенций: на что делать акцент и как раскрывать свой опыт перед людьми. Было интересно разобраться, что и как говорить о себе.
02
Не могу сказать, что сильно продвинулась в поиске работы, но я точно начала при помощи группы делать эти шаги. Для меня это большой прогресс — и это уже польза. Формат групповой работы интересен тем, что слушаешь кейсы других участников, примеряешь их на себя и берёшь что-то для себя.
03
Программа даёт возможность посмотреть на себя другими глазами. Часто я зависаю на каком-то одном варианте и не вижу других. Здорово, когда тебя не оценивают, а вопросами наводят на мысли, о которых ты даже не думала. После встречи домашнее задание воспринимается совсем по-другому — более осознанно.
04
Интересно общаться с коллегами из разных сфер деятельности. Вопросы со стороны помогают посмотреть на себя другими глазами. На встречах каждый раз вытаскиваешь что-то новое и неожиданное, а иногда твоя рутина, к которой ты привык и не воспринимаешь всерьёз, становится сильным преимуществом.
05
Постепенно складывается понимание и карьерного трека, и позиционирования.
06
Поддерживающее окружение. Практика встреч значительно усиливает намерения и приближает к результату.
07
Очень хорошие и ресурсные встречи. В ответах других участников начинаешь видеть и свои ситуации. Очень комфортная атмосфера.
08
Получилось попасть на одну встречу, две смотрела в записи. Совершенно точно могу сказать, что в течение этого времени удаётся постоянно удерживать фокус на профессиональной сфере — и это отлично.

Почему малая группа

Увидеть больше,
чем видно изнутри

Взгляд со стороны

Участники из разных сфер замечают сильные стороны, ограничения и варианты, которые сложно увидеть внутри собственной ситуации.

Практика до реального разговора

В группе можно отработать самопрезентацию, переговоры, интервью и другие действия до применения в работе или на рынке.

Общая задача

Профессиональный опыт участников различается, но всех объединяет карьерный запрос, понятный остальным участникам.

Карьерная карта

Сначала увидеть целиком.
Потом сфокусироваться.

Карьерная карта помогает разобрать ситуацию и возможные сценарии. Программа позволяет выбрать одну приоритетную задачу и последовательно работать с ней на практике.

Карьерная карта рекомендуется, но не является обязательным условием участия.

Можно прийти в программу и без предварительно созданной Карьерной карты.

Заказать Карьерную карту

Вопросы и ответы

Перед тем,
как выбрать

Нужно ли проходить Карьерную карту перед программой?+

Карьерная карта рекомендуется, но не является обязательным условием. Она может помочь заранее разобраться в ситуации, увидеть возможные сценарии и определить приоритетную карьерную задачу. В программу можно прийти и без неё.

Посмотреть Карьерную карту →
Что, если я не знаю, какая программа моя?+

Выберите не тему, которая в целом вам интересна, а карьерную задачу, которую важнее всего решить сейчас. Если узнаёте себя в нескольких программах, определите, какой вопрос сильнее всего влияет на ближайшие решения. Если всё равно сомневаетесь, напишите нам на club@nayemniki.ru — поможем разобраться.

Какой формат встреч?+

Восемь онлайн-встреч, по одной в неделю, продолжительностью около 2,5 часов. Это живая работа с включёнными камерами: индивидуальные задания, работа в парах и группе. Между встречами участник работает с тетрадью в Word. Рабочую тетрадь и домашние задания участник сдаёт в личном кабинете на платформе Prodamus XL и там же получает обратную связь.

Сколько человек в группе?+

Ориентировочно 6–8 участников с похожим карьерным запросом. Такой размер сохраняет пространство для ситуации каждого человека и даёт несколько разных взглядов и способов действия.

Что, если я пропущу встречу?+

Техническая запись позволяет вернуться к материалу, а рабочая тетрадь и обратная связь помогают продолжить работу. Но встречи образуют последовательный маршрут, а живая групповая практика не заменяется записью, поэтому лучше по возможности не пропускать.

Это терапия?+

Нет. Это карьерные программы с практической работой над конкретной профессиональной задачей. Они не являются психотерапией, не предназначены для диагностики или лечения психологических и медицинских состояний и не заменяют помощь соответствующих специалистов.

Карьерные программы

Выберите задачу,
с которой готовы работать

Программа даёт маршрут, инструменты, практику и обратную связь. Решения и действия остаются за участником.

Выбрать программу
НаЁмники

Индивидуальный предприниматель Львова Марина Алексеевна
ОГРНИП: 326580000006271
ИНН: 583801281770
Адрес регистрации:
442960, Пензенская обл., г. Заречный,
ул. Ахунская, д. 5, кв. 33

Электронная почта: m.lvova@nayemniki.ru

Остались вопросы или нужна помощь: club@nayemniki.ru